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二胎成功怀上男宝了。30周去检查就确认是男宝了。儿女双全凑好字，这是很多人的愿望。所以我来分享下我的经验，希望大家都能如愿哦~
我发现最科学的方法就是排卵日aa或者排卵后aa了。因为据说y比x跑的快，但是y比x的寿命短。可能y就只能存活1天，而x却可以存活2-3天。所以越接近排卵aa，那么y与卵细胞结合的机会越大。尤其是让卵细胞等精子，那么生男孩的机会就更大。
靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整。所以若夫妻双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制。
想要生男孩，夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养：
1、吃大量富含维生素c和抗氧化剂的食物，因为维生素c和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。
2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
3、提高钙和维生素d的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。
4、男方备孕前要戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。男方也可以用补肾活精方，调理精子活力，增加y精子数量。
5、调理碱性体质，根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。碱性体质的女人是容易生男孩的，不过碱性体质不是靠吃碱性食物吃出来的，而是调理得来的，想生男孩的话可以中药碱性调理，生男孩（最关键）！多吃含钾，钠的多盐食物，也可以增加生男孩的机会。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，则能增加生男孩的几率。中药调理体质很关键：（男女双方都要调）调理身体体质建议一帖《张傅青》生男孩的秘方：红参，蓉良草，女贞子，川赤草，菟丝子，加上（张傅青）大夫独家药引，药引子很关键需要因人而异。这些中草药合为一帖，很准。圆了很多人要儿子的梦。
6、禁欲3-5天。这样精子会比较多一点。当然也不是绝对的，有姐妹天天a的也是男孩的，关键还是看老公的精子情况。我是比较保守的。所以禁欲了5天。也不能禁欲太久，这样精子活力就不多了。都是老弱病残了。
以上基本上是我比较靠谱的方法，还有建议说用苏打水的。但是一定要掌握好比例，建议是0.5%也就是200ml的水，一克的苏打粉，在同房前半小时清洗三分钟左右。
现代有的年轻夫妻对于生个男孩仍然很热衷，无论是出于哪种想法，生育都是自由的，我们当然无权干涉。只希望大家着重使用科学的方法
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