通过吸氧,能提高血氧饱和度,使身体各组织部分获得充足的氧,从而促进新陈代谢,使身体各个部分特别是大脑充分放松,容易入睡并保持最佳的睡眠状态,从而缓解由精神紧张或身体不适引起的失眠。
通过吸氧,能改善各种疾病因素引起的人体缺氧状态,改善人体低氧血症,使得大脑及各组织获得充足的氧,新陈代谢趋于正常,功能改善,从而睡眠质量提高。
正是这种波动才能不断激励肌体机能强化,让机能处于一种良好的运行状态,生命在于运行,这种波动是正常的也是必须的。晚上吸氧补氧对其波动没有影响,假设有波动也是正常的,也是没有影响的。机能波动对身体健康没有影响。
在高原地区,天天晚上吸一会的氧是让身体的各项生理机能恢复,如果不吸氧身体将24小时处于缺氧的高压状态,那么,长期缺氧几年、十几年以后,身体必将会产生病变和加速衰老。实际上,高原缺氧状态下不感觉缺氧了,是已经过了急性高原反应期的,进入一种超负荷的机能状态了,这种状态是身体各器官处于一种超负荷的工作状态,不是不缺氧。
如果24时缺氧,不得缓解,那么在高原呆时间太久以后,你的这些器官必定高度疲劳,对于健康的忽视必将对己无益。所以,没有什么适应,适应是一种缺氧的相对稳定状态,是一种身体超负荷状态,不是不缺氧。
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